Mẹ & bé  Chào b/s. Hiện tại vợ em đang mang thai đc 6tuần.và đc ng ta tư vấn trong quá trình mang thai ăn quả óc chó trong suốt thời kỳ mang thai sẽ tốt cho mẹ & đứa b. 1ngay an khoảng 4-5 hạt là đủ & ăn trong vòng 8tháng. như vậy có tốt cho me & bé ko? E cám ơn b/s

Long quang hưng

Chào bạn,
Quả óc chó thuộc nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất, đặc biệt cung cấp rất nhiều chất béo tốt nên có lợi cho sức khỏe mẹ và bé.
Trong thời gian mang thai thai phụ cũng cần ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, quan trọng nhất là nhóm thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, tôm, cua, trứng… 
mới đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu dưỡng cho mẹ và bé.
Như vậy ngoài quả óc chó cung cấp chất béo vợ bạn nên ăn thêm các thực phẩm kể trên và rau quả nhe.

BS.CK1. Nguyễn Thị Ánh Vân  (Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng)

   

Bản quyền @ 2013. TRUNG TÂM DINH DƯỠNG THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Địa chỉ: 180 Lê Văn Sỹ, phường 10 quận Phú Nhuận, Tp.HCM, Việt Nam.
Điện thoại: 84-8-8445990   ||  Fax: 84-8-8448405
Ghi rõ nguồn "Trung Tâm Dinh Dưỡng Thành phồ Hồ Chí Minh" khi phát hành lại thông tin từ website này.
Phiên bản thử nghiệm