Chế độ dinh dưỡng cho bé 

tư vấn giảm cân

Chế độ dinh dưỡng cho bé  Chào bs ạ.

Bs cho em hỏi con em là bé gái được 11 tháng tuổi cháu nặng 7.7kg cao khoảng67cm. Cháu ở nhà ăn cũng được nhưng uống sữa hơi ít 1 ngày tầm 200ml. Bs cho em hỏi vậy con em có bị suy dinh dưỡng nặng không và cần bổ sung thức ăn cũng như chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp ạ. Cảm ơn bs ạ!

Phạm Thị Xuân Lâm

 

tăng chiều cao
tăng chiều cao
Chào bạn!
Bé gái nhà bạn được 11 tháng tuổi, cân nặng 7,7kg, chiều dài 67cm, so với chuẩn tăng trưởng ở nhóm tuổi này(bé gái đạt 8,7kg, chiều dài 72,8cm) bé chậm tăng trưởng.
Bạn chưa nói rõ bé ăn như thế nào nhưng lượng sữa cung cấp mỗi ngày 200ml là chưa đủ theo nhu cầu khuyến nghị.
Ban có thể tham khảo chế độ ăn ở nhóm tuổi này như sau:
+ Cháo đặc nghiền hoặc bột đặc 3 đến 4 cử mỗi ngày, mỗi cử 1 chén cháo. Mỗi chén cháo nấu hợp lý thường là gồm: 25-30 gam gạo, 30 gam nhóm đạm như: (cá nạt, tôm nạt, thịt nạt,…) băm nhuyễn; 20 gam rau (lá), đậu của quả…băm nhuyễn; 10 ml dầu hoặc mỡ , bạn cần chế biến đa dạng thực phẩm, mỗi cữ ăn là một loại cháo thay đổi khác nhau về nhóm chất đạm và nhóm rau. . để bé ăn ngon miệng.
+ Sữa: Tiếp tục cho uống sữa mẹ. Nếu bổ sung sữa bột nên cho bé uống 4đến 5 cử mỗi ngày, mỗi cử 180ml đến 200ml
+ Thêm trái cây nghiền nhuyễn 3-4 muỗng cà phê (chuối, đu đủ), nước trái cây 4-5 mcf mỗi ngày
+ Có thể bổ sung thêm xen kẽ giữa các bữa ăn: Váng sữa, sữa chua, bánh plan…
Nếu bé vẫn chưa cải thiện, bạn đưa bé đến cơ sở y tế có khoa nhi hoặc Trung tâm Dinh dưỡng để được khám và điều trị bạn nhé.

BS.CK1. Lê Thị Lệ Quyên  (Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *