Trẻ bị suy dinh dưỡng

chăm sóc trẻ

trẻ bị suy dinh dưỡng  Cho em hỏi con em được 17 tháng là bé gái, bé nó ăn cũng được, uống sữa phải đút từng muỗng chứ không bú bình, bé nó rất hiếu động, thường hay đổ mồ hôi đầu, phổi hay khò khè, bụng bự. bé được 9 kg rưỡi, ban ngày hầu như là bé không ngủ. Xin hói bác sĩ như vậy bé có bị suy dinh dưỡng không? và ở trung tâm dinh dưỡng có thực phẩm nào giúp bé tăng cân lên một chút không bác sĩ?

Ngô Thị Lan

Chào chị!
Bé gái 17 tháng cần có cân nặng trung bình là 10kg và chiều cao trung bình là 79,7cm; vậy bé của chị bị thiếu 0,5kg, nhưng chưa suy dinh dưỡng.
Việc bé uống sữa bằng bình hay bằng muỗng không quan trọng, uống đủ lượng sữa cần trong ngày với thái độ vui vẻ là được, nên chọn loại sữa có mùi vị bé thích và phù hợp với tuổi của bé; không phải sữa càng đắt tiền là càng tốt đâu nhé!
Để bé tăng cân và chiều cao tốt, chị có thể cho bé ăn như sau:
7 giờ00 : 1 chén cháo.
Thực phẩm để nấu ra 1 chén cháo:
Gạo: 25 – 30g .
Thịt/ cá/ tép/…: 30g (lượng nạc sống, sau khi đã bỏ vỏ, bỏ xương).
Rau, củ,…: 25g.
Dầu tinh luyện : 10ml.
10giờ 00: 150ml sữa.
12giờ 00: 1 chén cháo (nấu với lượng thực phẩm như trên).
15giờ 00: 200ml sữa
18 giờ 30: 1 chén cháo (nấu với lượng thực phẩm như trên).
21 giờ 30: 200ml sữa.
Trái cây, sữa chua, váng sữa, bánh flan ăn tráng miệng ngay sau bữa ăn – bữa sữa, không nên cho ăn lai rai ở khoảng thời gian giữa các bữa sẽ gây ngang bụng.
Cho bé phơi nắng mỗi ngày 20-30 phút, khi ra nắng chỉ cho bé mặc quần áo rất ngắn để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng giúp tổng hợp đủ lượng vitamin D cần cho cơ thể.
Hàng tháng chị nên cho bé cân – đo, nếu bé tăng ≥ 250g và ≥ 1cm là được, nếu tăng ít hơn, chị hãy mang bé đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng, số 180 Lê Văn Sỹ, quận Phú Nhuận, TP.HCM để được bác sĩ tư vấn thêm.

BS.CK1. Nguyễn Thị Ngọc Hương  (Trưởng Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng TTDD)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *